Как получить скидку по промокоду

  1. Выберите товар
    и положите его в корзину
  2. При оформлении заказа
    введите промокод «SKOROLETO»
  3. Получите
    скидку

3 простых шага для идеальной внешности

Наконец-то! Пришла весна, а вслед за ней мы готовимся к лету все активней…. Свет мой зеркальце, скажи, всю правду доложи: кто на свете всех стройнее, всех прекрасней и милее? Повторяя за героиней известной сказки слова, мы смотрим в зеркало на себя… И что же видим там? Новогодние праздники и поездка в Турцию не прошли даром: за зиму были накоплены добротные бока и животик… Волосы, пережившие резкие перепады температур, стали секущимися и тусклыми… Организм отвык от длительных физических нагрузок… Если эти строчки о Вас – наши советы Вам очень пригодятся! Но, если Вы всю зиму следили за собой и выглядите безупречно – нет предела совершенству, станьте еще лучше!

Совет 1.

Здоровье и фигура: укрепляем здоровье, совершенствуем фигуру!

  • Выпивайте в день 1,5– 2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов.

    Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

  • Вычеркните из своего рациона сладости, хлеб, фастфуд, жирную, жареную пищу.

    Всё это лучше заменить фруктами, запечён- ными блюдами и витаминными салатами. Если без сладкого станет совсем тоскливо, разрешается съесть кусочек горького шоколада. И да, ходите в магазин только сытым. На голодный желудок вы рискуете соблазниться едой, которая противоречит принципам правильного питания.

  • Завтрак, обед и лёгкий ужин должны приходиться на одно и то же время.

    Между основными приёмами пищи вставляйте небольшие перекусы: протеиновые батончики, сухофрукты, домашний йогурт, диетические хлебцы, нежирный сыр, фрукты и овощи. Так организм не будет паниковать и пытаться запастись жирами впрок.

Правильное похудение — это килограмм в неделю. То есть 4 кг за месяц. Да, вы сбросите вес медленно, но и наберёте нескоро. И это большой плюс.

  • Двигайтесь.

    Если вы не занимаетесь спортом в специализированных клубах, то старайтесь каждый вечер гулять и через день выполнять опреде- лённую программу упражнений дома. Не засиживайтесь на рабочем месте. Каждые 20–30 минут вставайте и ходите по офису. Когда вы двигаетесь, организм оживает, избавляется от лишних запасов и обогащается кислородом.

  • Забудьте о том, что вы худеете.

    Дайте себе установку, что вы перешли на здоровый образ жизни, который поможет вам стать совершеннее. Наслаждайтесь процессом и поддерживайте позитивный настрой. Сфотографируйтесь, взвесьтесь и измерьте основные параметры тела перед началом курса, чтобы оценить результаты ваших стараний.

Насыщаемся витаминами!

После долгой и капризно-непредсказуемой зимы организм истощен и ему катастрофически не хватает витаминов. Все это сказывается на нашей энергичности, самочувствии и внешнем виде. Для того, чтобы восполнить недостаток полезных веществ и освежить свои силы, улучшив настроение, рекомендуем Вам обязательно включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, а также свежевыжатые соки. Никакие витамины в таблетках не сравнятся с пользой натурального сока! Можно каждое утро готовить себе на завтрак смузи или свежий сок. Ваш организм скажет Вам за это – спасибо, а результат будет на лицо!

Избавляемся от лишнего!

Долой лишние килограммы и сантиметры, пора взять себя в руки, пока еще есть время! До открытия сезона ярких и соблазнительных летних нарядов остались считанные недели… Пора уже забыть о булочках повышенной калорийности, молочных шоколадках с орехами и вожделенных пироженках. Не можете обойтись без сладкого? Попробуйте заменить любимые вредности – полезностями: натуральным мармеладом и пастилой, батончиками мюсли, цукатами и медом. Стоит попробовать, а там уже и привыкните – это очень вкусно и безопасно для Вашей талии!

Главное правило – все должно быть в меру, поэтому приучите себя не переедать. Ешьте часто, но маленькими порциями, если не можете доесть – не доедайте! Оставайтесь голодными, об этом еще Стив Джобс говорил… Но и худейте постепенно, без фанатизма, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Совет 2.

Внешний вид: стильные прически и шикарные ножки!

Новая стрижка – новая жизнь!

С приходом весны можно будет снять надоевшие шапки, а значит - самое время сменить прическу и реанимировать волосы! Сходите в парикмахерскую, избавьтесь от секущихся кончиков, поделайте маски для роста и обновления волос.

Кстати, не зря же считается, что новая стрижка – это начало новой жизни. Может быть сейчас самое время? Летом 2018 года будут в моде:

  • Стрижка Боб

    Стрижка Боб

  • Стиль Пикси

    Стиль Пикси

  • Стрижка Каскад

    Стрижка Каскад

  • Ультракороткая

    Ультракороткая

Но! Вне зависимости от того, какую прическу Вы выберете, сделать ее остро модной помогут главные тренды 2018 года: удлиненная французская челка и локоны!
Для создания причесок не обойтись без плойки, щипцов для завивки, можно также купить фен помощнее с функцией ионизации!

Гладкие ножки как с обложки!

Если зимой можно было совсем разлениться, то с приходом сезона коротких юбок это просто непростительно! Гордо и уверенно шагать по весеннему городу помогут лучшие друзья девушек – эпиляторы и бритвы. Гладкие ножки помогут чувствовать себя уверенно и всегда быть на высоте, готовой к любому приключению!

И, конечно же, нельзя забывать о педикюре и маникюре. В 2018 году снова в моде длинные остроконечные ногти, «хромированный» маникюр и крупные украшения на ногтях, имитирующие драгоценные камни, а также цветные ногти. По-прежнему остаются актуальными красные ногти и классический френч.

Если у Вас есть специальные приспособления для ухода за ногтями и депиляции – Вы можете устроить салон красоты у себя дома. Это очень удобно и позволит сэкономить время и деньги!

Совет 3.

Активных отдых: больше двигаться и гулять!

Всю зиму мы ждем пока растает снег, чтобы достать с антресолей любимый велосипед. Также можно рассекать по сухому асфальту на гироскутерах и электрических самокатах – эти модные виды транспорта помогут скрасить будний вечер поездкой по городу, в романтичном свете огней большого города, наслаждаясь весенним теплом! Получасовая прогулка перед сном очень полезна для здоровья, не говоря уже о фигуре. Свежий воздух снимет напряжение и поможет быстрее заснуть.

Так что, рекомендуем Вам совместить приятное с полезным и поехать на свидание самокате, например. Движение – жизнь, помните об этом!

Все товары по акцииПравила проведения акции
  1. Акция проводится в период с 19 по 31 марта 2018 года включительно;
  2. При покупке товара из участвующего ассортимента покупатель получает возможность получить скидку на его стоимость при применении промокода SKOROLETO;
  3. Количество товаров ограничено. Возможно досрочное прекращение акции при продаже всех товаров по указанным ценам;
  4. В акции участвуют не весь ассортимент товаров. Информацию об участвующем ассортименте уточняйте на сайте www.citilink.ru;
  5. В акции участвуют все полноформатные магазины Ситилинк, а также пункты заказа и выдачи товара и интернет-магазин, относящиеся к ним;
  6. Информацию о наименовании товара, участвующего в акции и другие подробности акции можно уточнить на сайте www.citilink.ru;
  7. Акция не распространяется на юридические лица и индивидуальных предпринимателей;
  8. Товары в акции действительны для заказа через сайт www.citilink.ru и терминал;
  9. Компания вправе в одностороннем порядке отказать клиенту в участии в акции;
  10. Списки товаров по акции могут быть изменены в течение действия акции без предварительного уведомления;
  11. Ограничение каждого товара в заказе — не более 1 штуки;
  12. О действии акции при покупке акционных товаров в кредит уточняйте в едином контактном центре или у сотрудников в точке продажи;
  13. Акция не распространяется на заказы, доставка которых осуществляется посредством услуги «Почтовая доставка по России»;
  14. На товар, участвующий в акции, производится начисление бонусов на клубную карту по стандартным правилам, также акционный товар можно частично оплатить накопленными бонусами по клубной карте;
  15. Действие дополнительных акций на акционные товары не распространяется;
  16. Товар сертифицирован. Количество товара, участвующего в акции, ограничено. Возможно досрочное прекращение акции при продаже всех акционных товаров или одного из них;
  17. Правила проведения акции могут быть изменены без предварительного уведомления покупателей;
  18. Организатор акции: ООО «Кронар», юридический адрес: 107207, г. Москва, Щелковское шоссе, д.77, стр.1
В начало страницы