Бежим дома: стоит ли покупать беговую дорожку?

Беговая дорожка ? это кардиотренажер для бега и ходьбы. Дорожки бывают механическими и электрическими. Вторые удобнее и современнее. Среди них есть компактные модели, которые можно сложить и убрать под кровать. Пользуются ли беговыми дорожками те, кто купил их себе домой, или это все-таки устройство для спортзала?

«Бегая, я похудела на 8 кг»

Елена, пользуется беговой дорожкой помимо похода в спортзал

Беговую дорожку я хотела давно ? мечтала привести фигуру в порядок, а для этого нужны кардиотренировки. Пару раз в неделю хожу в тренажерный зал, но хотелось заниматься еще и дома.

Муж подарил мне Xiaomi WalkingPad. Эту модель нам посоветовали знакомые. У нее два больших преимущества. Во-первых, она суперкомпактная ? после занятий я ее складываю и убираю за диван. Во-вторых, у нее хорошая скорость ? до 10 км/ч. Я рассматривала еще Yamaguchi, но она не позволяет развивать такую скорость. Сейчас я бегаю дома два раза в неделю и очень довольна своей дорожкой. Она простая в управлении и работает тихо. Но главное ? я уже похудела на 8 кг!

Читайте продолжение в Журнале Ситилинк